Sukha
Guía actualizada: Limpieza y mantenimiento de t...
Bienvenidxs a nuestra guía actualizada sobre cómo limpiar y mantener tu yoga mat. En Sukha, reconocemos lo vital que es el cuidado de tu espacio de práctica para asegurar su...
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Descubrí el poder transformador de la energía f...
En el vibrante telar de la existencia, la energía femenina irradia una fuerza ancestral, un flujo de creatividad, intuición y armonía que teje la esencia misma de la vida. En...
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La conexión entre los Chakras y el Yoga: Un via...
Los chakras, cuyo nombre deriva del sánscrito y significa 'rueda' o 'disco', son centros energéticos que giran y vibran con la fuerza vital, o prana, que fluye a través de...
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Cómo elegir tu Mat Sukha: Una guía para todas l...
Seleccionar el mat de yoga ideal es un paso esencial para cualquier practicante, ya que influye directamente en la comodidad, la eficacia de la práctica y la conexión personal con...
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Yoga al aire libre
Descubrí beneficios y consejos para potenciar tu práctica en el veranoEl verano es el momento perfecto para llevar tu práctica de yoga fuera del estudio y disfrutar de los beneficios...
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Mindfulness: conectar para desconectar
Nos levantamos y aún con los ojos entrecerrados agarramos el celular. Un mundo de personas, de mails, de voces se meten en nuestra cama y así, con ese vértigo, continuamos...
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