Sukha
Bloques de corcho: usos y beneficios
Los Bloques son sin dudas el accesorio más utilizado en las prácticas de Yoga, que no solo te ayuda a encontrar comodidad en tu práctica, a profundizar de a poco...
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Hipopresivos como complemento del yoga
Probablemente ya escuchaste hablar de ellosSeguramente hayas visto imágenes, vídeos e información sobre ellos y los múltiples beneficios que prometen.Pero lo que ocurre como en todas las prácticas se requiere...
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¿Qué son los Mudras? ¿Para qué sirven?
Creo que no somos pocos, quienes aún teniendo una práctica de yoga estable, no tenemos mucha idea de que son los mudras o para qué sirven. Quizás los viste en...
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Yoga en verano: Tips para sobrellevar el calor
Sostener un hábito, requiere esfuerzo y dedicación. Y hay estaciones del año que nos pueden costar un poco más.El verano es una etapa del año que casi automáticamente nos pone...
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Bolster: Conocé usos y beneficios
El uso de accesorios y complementos en la práctica de yoga es muy beneficioso para nuestra evolución y bienestar, pero muchas veces falta información acerca de cómo usarlos y cómo...
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Infaltables del verano
El verano es una de las temporadas más esperadas para disfrutar, relajarse y volver a recargar las energías para empezar el año con todo.Desde SUKHA tenemos algunos infaltables que pueden...
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