Sukha

Bloques de corcho: usos y beneficios

Bloques de corcho: usos y beneficios

Los Bloques son sin dudas el accesorio más utilizado en las prácticas de Yoga, que no solo te ayuda a encontrar comodidad en tu práctica, a profundizar de a poco...

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Hipopresivos como complemento del yoga

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Probablemente ya escuchaste hablar de ellosSeguramente hayas visto imágenes, vídeos e información sobre ellos y los múltiples beneficios que prometen.Pero lo que ocurre como en todas las prácticas se requiere...

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¿Qué son los Mudras? ¿Para qué sirven?

¿Qué son los Mudras? ¿Para qué sirven?

Creo que no somos pocos, quienes aún teniendo una práctica de yoga estable, no tenemos mucha idea de que son los mudras o para qué sirven. Quizás los viste en...

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Yoga en verano: Tips para sobrellevar el calor

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Sostener un hábito, requiere esfuerzo y dedicación. Y hay estaciones del año que nos pueden costar un poco más.El verano es una etapa del año que casi automáticamente nos pone...

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Bolster: Conocé usos y beneficios

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El uso de accesorios y complementos en la práctica de yoga es muy beneficioso para nuestra evolución y bienestar, pero muchas veces falta información acerca de cómo usarlos y cómo...

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Infaltables del verano

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El verano es una de las temporadas más esperadas para disfrutar, relajarse y volver a recargar las energías para empezar el año con todo.Desde SUKHA tenemos algunos infaltables que pueden...

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